Dieta dieta carnivora è anche conosciuto come "paleo", che è stato progettato per duplicare le abitudini alimentari delle persone durante il Paleolitico, o Età della Pietra.
Dieta comporta grandi quantità di carne e di pesce che sono ricchi di grassi, insieme a verdure, frutta, ma senza grano, patate o zucchero. Ma non solo di ciò che mangiano, quando è finita
mangiare. Occasionalmente, si consiglia di saltare i pasti, come ha fatto Stone Age persone non sono state sempre riserve di cibo.
Gli esercizi fisici sono inclusi anche nella dieta.
anche consapevoli delle sostanze nutritive essenziali a base di carne. Gli acidi grassi della carne aiutare lo sviluppo del cervello ed è una delle principali fonti di zinco, ferro e vitamina B12.
Chi ha inventato questa dieta carnivora e senza zucchero che, anche se si tratta di una dieta ricca di grassi mantiene bassi livelli di colesterolo.
Dieta carnivoro
