Fat burning piano

Fat Burning Diet è stata sviluppata da un nutrizionista, chiamato Jay Robb come mezzo per stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, dato che soffriva di ipoglicemia. Funziona incoraggiando l'organismo a bruciare i grassi, come fonte primaria di energia.
Questa dieta prevede di mangiare tre pasti al giorno, alternando giorni di alto contenuto di carboidrati ei più poveri. Questo consente di evitare la fatica che si può verificare con altri dieta low-carb tra cui il riso marrone, pasta, pane, patate dolci e frutta. Dieta può avere un pasto a scelta ogni settimana.

Un giorno senza carboidrati, provare la frittata di formaggio cedro colazione.
Nei giorni di carboidrati, provate macedonia di frutta con yogurt e pane di miele.
Per il pranzo, provate l'insalata prime vegetali con avocado e tonno.
Per gli altri giorni vai a base di carne con patate e insalata verde.
Per quanto riguarda la cena, mangiare broccoli.
Per giorni e giorni ricchi di carboidrati, carne, pollo, pasta e frutta fresca per dessert.