Quando si mangia zucchero, stimola il rilascio di dopamina, che ti fa sentire il benvenuto. Il cervello riconosce e ama la sensazione che e iniziato a chiedere di più. Entrambi, morfina eroina e lo zucchero, insieme, stimolare gli stessi recettori nel cervello,
Potrebbero essere necessari 28 giorni per disintossicare il dipendente si sostanze chimiche, e zucchero - nascondere cibi fast food, optiunil
alimento è a basso contenuto di grassi e spezie - è sicuramente un sostanza che crea dipendenza. In questo piano, si disintossica, si elimina lo zucchero nascosto e imparare come incorporare dolcificanti alternativi.
Prova questa sfida di 28 giorni per ridurre la quantità di zucchero che si mangia - vi sentirete più sani, e se si continua ad astenersi da dolci, si può anche vivere più a lungo.
In conclusione, anche dopo la disintossicazione, è necessario astenersi dal mangiare come caramelle molto, soprattutto perché ti aspetto migliore.
Abbandona zucchero
